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动情天津 筑梦中国 聚焦第十三届全运会浙江代表团
来源:本站原创   更新时间:2021-11-26 

  每学年上半学期,杭师大一年一度的学生体质测试已成为了全校的一大传统,就像一口定时敲响的钟,学生们总是在它响起之前就已经从梦中醒来。上周末,2017-2018学年的体测正式开始,尽管是双休日,早上九点不到,杭师大下沙校区的田径场里已是热热闹闹。

  据悉,学校体测已经走过了近十个年头,每年的金秋时节都成了全校的运动季,为了顺利通过测试,那段时间里,无论早晚,总能在校园里见到学生锻炼的身影。来自材料化学专业的赖宁宁和室友一早便来到了田径场,今天是她们800米测试的日子,三个人已经为此苦练了近一个月,但离4分30秒的及格线米太痛苦了,所以寝室里的大伙儿决定一起考,这样有个伴也许会有好成绩。”为了啃下800米,赖宁宁每天夜跑2000米。

  操场另一角正在进行的是50米测试,来自钱江学院经管系的郑子超刚冲过终点,他说:“成绩还行,50米比较轻松,所以想先测,这样可以专心对付长跑。”记者了解到,学校体测共有7个项目——身高/体重、肺活量、50米、1000米(男)800米(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)1分钟仰卧起坐(女),而长跑无疑是学生眼中的最大“敌人”。

  学校体育与健康学院公共体育部的周金承老师担任当天的总指挥,在学生长跑测试时,他会在场边大声鼓励,整个操场,除了在跑步的学生,要数他最激动。“虽然长跑是7个项目里最困难的,但现在已经吓不到他们了,许多孩子平时就有夜跑的习惯,和他们动辄5公里左右的量来比,1000米不够看。”周老师告诉记者,随着体育锻炼的深入人心,越来越多的学生开始注重平日的体育积累,不少学生还都是马拉松比赛的常客,“现在的孩子爱美,会用锻炼来保持身材,这也就迫使他们经常性地锻炼,这是好事。”周老师介绍,杭州师范大学这几年的学生体质测试成绩都走在了全省前列。

  如今,热爱体育的学生越来越多,为了让学生更有积极性,学校还出台了相应的激励措施。据悉,杭师大本月推出了一款名为“运动世界校园”的APP,要求学生在10月16日至12月29日的75天时间里,每日完成2公里的晨跑,超时或是没有达到里程都视为未完成,75天里必须完成至少30次,否则期末体育成绩不合格。

  该APP不光有帮助学生记录里程数的功能,更重要的是,APP能让晨跑变得更有趣。学生晨跑不再需要来到田径场,在学院的道路和楼道里便能完成。APP将学校里的地标作为了晨跑的必经点,学生可以选择“随即终点”或“约定终点”来制定不同的晨跑路线,“今天甲可能一早想去图书馆,那他就可以选择有图书馆的线路去跑步,跑到图书馆既完成了2公里的晨练,又到达了既定目的地;同理乙可能想去食堂,那他就选择另一条线路。”周金承告诉记者,推出这款校园跑APP就是为了让那些通过了体测的学生依旧保持运动下去的习惯,形成锻炼常态。